「サンダルを履くと、なぜかすぐ足が疲れる」「旅行や街歩きに向いてる快適なサンダルが見つからない」 そんな悩みを持つ男性は多いのではないでしょうか？
夏や旅行シーズンに向けて、履き心地の悪いサンダルを選んでしまうと、1日中歩けずにストレスに…。 足が痛くなったり、かかとが擦れてしまったりすることは、せっかくの外出を台無しにする大きな原因になります。
この記事では、「疲れないメンズサンダル」の選び方から、プロが厳選したおすすめモデルまでご紹介します。
ファッション性と機能性を兼ね備えた一足を選んで、今年の夏をもっと快適に、アクティブに過ごしましょう！
疲れないサンダルに必要な3つの条件
サンダルでも快適に歩けるためには、いくつかの共通ポイントがあります。見た目だけではなく、足への負担を軽減してくれる設計が重要です。
1. クッション性の高いインソール
疲れにくいサンダルは、衝撃を吸収するインソールを採用しています。
足裏への負担を軽減することで、長時間歩いても疲れにくくなります。
特に、EVA素材やポリウレタン製の柔らかいソールは、衝撃を分散してくれるためおすすめです。
2. 足裏のアーチを支える設計
アーチサポート付きのサンダルは、歩行時の安定感を高め、姿勢の崩れを防いでくれます。
土踏まずのアーチを支えることで足全体のバランスが整い、長距離を歩いても疲れを感じにくくなります。
3. 足首やかかとをホールドする安定感
ストラップで足をしっかり固定することで、歩行時のぐらつきを防ぎ、疲れを軽減します。
特にかかとまで覆うデザインは、足が前にずれるのを防ぎ、自然な歩行をサポートします。
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こんなサンダルは疲れやすい！選び方のNG例
デザインだけで選ぶのはNG。以下の特徴には注意が必要です。
・ソールが薄すぎて地面の衝撃をそのまま受ける
・フラット過ぎて足裏への負担が大きい
・サイズが合っていない、調整できない
・足を固定するパーツが少ない
・安価すぎて素材の質が悪い
これらに当てはまるサンダルは、長時間の歩行に不向きです。
デザイン性に惹かれて選んだサンダルが、結果的に足の健康を害してしまうケースも少なくありません。
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疲れないメンズサンダルおすすめ10選【2025年版】
クッション性・通気性・安定感に優れた、厳選モデルをご紹介します。
どれも実績のあるブランドばかりで、リピーターが多い人気モデルです。
KEEN｜UNEEK
（画像引用：Amazon）
独自のコード構造が足に柔軟にフィットし、アーチサポートで疲れにくさを実現したモデル。
アウトドアから街歩きまで幅広いシーンで活躍します。耐久性にも優れ、長時間の使用にも強いです。
TEVA｜Hurricane XLT2
（画像引用：Amazon）
しっかりしたストラップとグリップ力のあるアウトソールで、足を安定させてくれるトレッキングサンダル。
水に強く、アウトドアや川遊びにも最適。
履き心地と実用性を兼ね備えた一足です。
ポチップ
BIRKENSTOCK｜Arizona EVA
（画像引用：Amazon）
超軽量で柔らかいEVA素材を使用したモデル。
足裏の形にフィットする解剖学的フットベッドが長時間の歩行でも足を支えてくれます。
リラックスシーンにもぴったりの定番サンダル。
ポチップ
HOKA ONE ONE｜Hopara
（画像引用：Amazon）
厚底ソールにより高いクッション性を誇り、足腰への負担を大きく軽減。
通気性・排水性にも優れており、アクティブなレジャーシーンにも対応可能な高機能モデル。
ポチップ
NIKE｜Canyon Sandal
（画像引用：Amazon）
スポーティなルックスとフィット感を両立。
3本のストラップで足をしっかりホールドし、アクティブな動きでもブレにくく、街歩きや軽いハイキングにも◎。
見た目のインパクトも魅力です。
ポチップ
crocs｜LiteRide
（画像引用：Amazon）
軽さと柔らかさが抜群のインソール「LiteRideフォーム」を搭載。
ふわっと包み込まれるような履き心地で、デイリーユースにぴったり。
スリッポンのような感覚で手軽に履けるのもポイントです。
ポチップ
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ライフスタイル別｜おすすめサンダルの選び方
用途別に見る「疲れないサンダル」の選び方をご紹介します。
自分の生活スタイルに合った一足を選ぶことで、より高い満足感が得られます。
【街歩き・旅行向け】
KEEN・SUICOKE・Re:getAなど、歩きやすさとファッション性を兼ね備えたモデルがおすすめ。
スニーカーのような安定感を求めるならKEEN、ファッション重視ならSUICOKEがぴったりです。
【アウトドア・トレッキング向け】
TEVA・Chaco・HOKAなど、しっかりとしたソールとホールド感があるモデルが◎。
登山や川遊びなどで使いたい方には、防滑性や速乾性も重要なポイントになります。
【リラックス・タウンユース向け】
crocs・BIRKENSTOCKなど、履き心地重視で選ぶと快適。
ちょっとしたお出かけや室内履きにも対応できる柔らかさが魅力です。
疲れないサンダルで毎日をもっと快適に
サンダル選びは、「快適性」が最も重要。
特に立ち仕事やよく歩く方にとって、足元の疲れは体全体の疲れにもつながります。
「疲れないサンダル」を選ぶことで、週末の外出や旅行がもっと楽しみに変わります。
また、足に優しいサンダルは、膝や腰への負担を軽減するため、健康面のサポートにもつながります。
よくある質問（FAQ）
Q：疲れないサンダルって本当に長時間歩けるの？
A：適切なクッション・サポート構造があれば、スニーカーに匹敵する快適性があります。
Q：サンダルでも姿勢に影響あるの？
A：あります。特にアーチサポートの有無が大きな違いを生みます。
Q：サイズが合っていても疲れるのはなぜ？
A：インソールやストラップ構造、足裏サポートの違いによる影響が大きいです。
Q：ビジネスシーンでも履ける疲れないサンダルはある？
A：Re:getAやSUICOKEの一部モデルなど、上品で落ち着いたデザインなら対応可能です。
Q：靴下と合わせても疲れにくさに影響はある？
A：あります。靴下を履くことで足の摩擦が減り、靴擦れや蒸れを防ぐことができます。
まとめ｜今年の夏は“疲れないサンダル”でストレスフリーに
・長時間歩いても疲れないサンダルは、構造と設計で選ぶべき
・用途に応じて選べば、おしゃれも快適さも両立できる
・正しい選び方で、夏の外出がよりアクティブに楽しめる
・健康面でも負担が軽減され、体全体のコンディションが整う
「足が疲れる」と感じていた方も、今こそサンダルを見直すタイミングです。
今回紹介したモデルは、実績・評価ともに高く、多くの人に支持されている信頼のブランドばかり。
あなたのライフスタイルに合った一足を見つけて、この夏を思い切り楽しみましょう！
